Selbstverteidigungs-Kurse nach Zielgruppen

Wir bieten bei Interesse Kurse in Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für verschiedene Zielgruppen (z. Bsp. Kinder, Jugendliche, Frauen) an. 
Bestandteile des Kurses sind neben rechtlichen Aspekten der Notwehr und Übungen zur Selbstbehauptung vor allem die praktische Selbstverteidigung. Hier erlernen die Kursteilnehmer einfache und effektive Techniken, die auch ohne Vorkenntnisse und unter Stress angewandt werden können. Täter suchen Opfer - keine Gegner!

Kursplanung  2022

Kurse für bestimmte Zielgruppen im Anfängerbereich ohne jegliche Vorkenntnisse werden für 4 bis 8 Teilnehmer geplant. Sobald genügend Interessenten angemeldet sind, werden die Kurstermine geplant und den Interessenten bekannt gegeben.
Montag 17.30-18.30 Anfängerkurs Frauen und Mädchen

Freitag 15.45-16.45 Anfängerkurs (alle)

Freitag 20.00-21.00 Fortgeschrittene (Absolventen Anfängerkurs und Karateka)

Die Teilnehmer tragen leichte Alltags- bzw. Sportkleidung oder einen Gi.

Anmeldungen für Selbstverteidigungskurs für Anfänger Frauen und Mädchen Anfänger (alle) zur Zeit möglich. 

Der aktuelle Selbstverteidigungskurs Fortgeschrittene hat am 2.9. begonnen.

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SV-Kurs Frauen SKIP30.pdf
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Anmeldung und Fragen

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