Selbstverteidigungs-Kurse nach Zielgruppen

Wir bieten bei Interesse Kurse in Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für verschiedene Zielgruppen (z. Bsp. Kinder, Jugendliche, Frauen) an. 
Bestandteile des Kurses sind neben rechtlichen Aspekten der Notwehr und Übungen zur Selbstbehauptung vor allem die praktische Selbstverteidigung. Hier erlernen die Kursteilnehmer einfache und effektive Techniken, die auch ohne Vorkenntnisse und unter Stress angewandt werden können. Täter suchen Opfer - keine Gegner!

Kursplanung  2022

Kurse für bestimmte Zielgruppen im Anfängerbereich ohne jegliche Vorkenntnisse werden für 4 bis 8 Teilnehmer geplant. Sobald genügend Interessenten angemeldet sind, werden die Kurstermine geplant und den Interessenten bekannt gegeben.
Wir planen zunächst für montags, 17.30 bis 18.30. 
Grundsätzlich sind auch Termine nach 20.00 Uhr möglich.
Die Teilnehmer tragen leichte Alltags- bzw. Sportkleidung.
Gegenwärtig gilt in unseren Sporträumen die 2G-Regel.

Aktuell wurde der erste Kurs 2022 im Mai beendet.
Für September sind ein Kurs für Anfänger und ein Aufbaukurs jeweils für Frauen und Mädchen geplant. Vor-Anmeldung möglich. 

Download
Selbstverteidigungskurs Frauen SKIP Syke
SV-Kurs Frauen SKIP.pdf
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Anmeldung und Fragen

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